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Lanzamiento de disco/Reglamento/Zona de lanzamiento print that page

El círculo de lanzamiento tiene un diámetro de 2,5 m. esta zona debe estar demarcada por líneas de 5 cm de ancho, preferiblemente blancas. también deberá haber una línea imaginaria que se prolongue horizontalmente 75 cm fuera del círculo a cada lado, esta línea divide el círculo en

wikibooks.org | 2019/5/5 2:26:18

Lanzamiento de disco/Técnica/Texto completo print that page

Las fases técnicas del disco son: Agarre y posición inicial Giro o paso sprint Final Recuperación Agarre y Posición El agarre inicial del disco se realiza con los dedos separados, apoyando el artefacto en posición vertical sobre la tercera falange de los dedos INDICE, CORAZÓN,

wikibooks.org | 2019/2/7 23:07:39

Lanzamiento de disco/Historia/Texto completo print that page

La única evidencia antigua del lanzamiento de disco es dada por Homero que habla de la realización de un festival donde se lanzaría en honor a Patroclo y que era organizado por Aquiles. El disco se lanzó con el estilo inspirado en la escultura “El Discóbolo”, de mirón. En el último

wikibooks.org | 2019/11/7 20:53:27

Lanzamiento de disco/Técnica/Final print that page

del tronco. El brazo debe estar en alto con un ángulo de 90º entre el brazo y el cuerpo. El disco debe salir a la altura de los hombros, ayudado por un esfuerzo final de los dedos. Ejercicios para el final [ editar ] Ejercicio # 1: con las piernas flexionadas, el deportista hace lanzamientos

wikibooks.org | 2019/3/11 21:12:16

Lanzamiento de disco/Técnica/Giro print that page

dirección. El peso del cuerpo se sitúa sobre ambas piernas. La pierna del brazo que porta el disco se apoya sobre la planta del pie. La pierna opuesta al disco se apoya sobre la región metatarsiana. Las piernas se encuentran ligeramente flexionadas. El disco llega a la posición

wikibooks.org | 2019/3/11 21:15:06